习总书记指出：“没有全民健康，就没有全面小康”、“要做好心理健康知识和心理疾病科普工作”。《“健康中国2030”规划纲要》提出“加大全民心理健康科普宣传力度，提升心理健康素养”。在该主导精神的引领下，我县卫健局提出了“健康平江、健康屋场、健康家庭”的工作方略，赵取平局长多次批示：要加大精神卫生、心理健康工作的覆盖面，加快培训家庭健康明白人，提高群众的健康水平。此次系列活动，正是贯彻落实习总书记和当前“健康中国行动”精神，聚焦当前人民群众心理健康问题和影响因素，维护全生命周期的健康，以点带面，点面结合，逐步在全县推进。

活动一：知识讲座  科学管理促健康

县卫健局副局长周福泉出席活动，并宣布精神卫生日系列活动启动。县健教所所长李效忠亲自上阵宣教，他以通俗易懂的语言从饮食、运动、日常起居等几方面阐述，并列举身边的真实事例让广大群众认识到身心健康的重要性，进一步倡导群众做到“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”，采取并坚持健康的生活方式，提高生活质量。

县四人民医院精神科专家凌淑媛为大家分享了《怎样识别精神障碍》，图文并茂，深入浅出，让大众进一步了解精神疾病的症状、判断、预防等相关知识，呼吁大家关注心理健康，给予精神病人更多的关爱和帮助，精彩的宣讲赢得了在场听众的阵阵掌声。

活动二：情系百姓 健康义诊进社区

县四人民医院选派了精神心理科、内科、外科、妇科专家团队为老百姓开展了大型义诊活动，乡亲们有序排起了长队，测量血压、血糖、问诊、心电图、药物发放井然有序。“在家门口就能享受到大医院的医疗服务，还能免费检查、免费给药，真是太好了”，张大妈高兴的说道。

活动三：大力宣传 各种活动遍乡镇

当日，我院安排宣传车播放世界精神卫生法相关知识，为群众发放心理健康知识手册，张贴精神卫生日宣传标语、悬挂横幅等等。同时，还安排了医护人员在一中广场开展宣教活动，为前来咨询的群众解疑答惑，当日共计发放心理健康知识手册1000余份，义诊200人次，发放免费药品近8000元。

活动四：入户走访  心理健康进家庭

当天，周福泉副局长同四人民医院精神科专家组及精防专干、乡村医生，分别到阜峰村烟家组毛某、下坳组方某、红花组曾某等精神病患者家中进行随访，了解患者病情，测量血糖、血压，并送上免费药物，对患者监护人进行规范管理指导、服药指导和健康宣教。

在南江镇中心小学，150多名小学生安静的聆听了心理专家的讲座：《做情绪的主人》。专家引导同学们了解情绪和青少年情绪变化的特点，教会大家管理自己的情绪，更好的保持身心健康。同学们高高举起小手，争先恐后的抢答互动，现场气氛欢快而活跃。期间，医生们还进行了心理问卷调查，了解学生们的心理状况，针对主要心理问题和同学们一起探讨应对策略，该校师生纷纷表示受益匪浅，希望多接受类似的培训和学习。

“世界精神卫生日”的设立旨在提高政府部门、社会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识，号召全社会积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，促进公众心理健康和社会和谐发展。

每年的10月10日，我县都积极开展丰富多彩的精神卫生系列活动，作为全县精神卫生管理单位，今后我院将继续加大对全县广大群众心理健康的关注和投入，进一步提高防治能力，加强人文关怀，共同维护和促进全社会的心理健康水平。（供稿：杨咏梅）